Spuren zum Selbst

Stefan Proeller
Since 10/2025 5 Episoden
5 Alfred, der Mann mit der Schraube im Kopf

25.10.2025 6 min

4 Der Beginn meiner Reise zu mir, Der Beginn meines Dialogs mit mir selbst,

23.10.2025 9 min

Die Geschichte vom Maulwurf zum Adler ist der Beginn meines Dialogs mit mir selbst.und auch meiner Reise zu mir selbst. Ich erkläre Dir hier wie diese Geschichte wirkt und was sie bewirkt. Es geht um die Identität und um eine wichtige Frage die noch häufiger diskutiert wird: Du bist Derjenige, Der du zu sein glaubst.  Wenn Du Deine Meinung über Dich änderst Wer bist DU dann?
3 Vom Maulwurf zum Adler
Die Geschichte (m)einer Transformation

16.10.2025 11 min

Ein Maulwurf stößt auf ein scheinbar unüberwindbares Hindernis. Er überwindet es. Fällt dabei in Trance, eine Art Traumzustand. Steht auf als Adler. Wechselt die Gestalt. Steigt auf in eine neue Dimension. Inmitten einer neuen Perspektive. Und wohin geht die Reise? Die Entwicklung. Fazit: Die Konfrontation mit der Grenze führt nicht automatisch  in die Blockade sondern ermöglicht  eine Transformation. Das ist für mich als Mensch eine sehr wertvolle Erfahrung,  die ich gerne teile.
2 Ein-Schnitt, Beginn meiner Reise zu mir
Transformation, Krafttiere, mentales Coaching

16.10.2025 8 min

Beginn der Reise zu mir. Meine Erfahrung mit der Transformation vom Maulwurf zum Adler. Beginn des Selbstfindungsprozesses. Einsieig in die Biographiearbeit. Erste Erfahrung mit Krafttieren.  Mit meinem Krafttier. Dem Adler. Mein Beginn, mich selbst anders zu sehen. Und anders zu sein.
1 Meine Geschichte, kurze Einleitung
An Grenzen stoßen, Grenzen überwinden, Trans-Formation, Flow,

16.10.2025 3 min

Mein Name ist Stefan Proeller, ich bin ganzheitlicher Arzt und lebe arbeite und schreibe am BodenseeWas ist das Besondere an diesem Podcast? Ich möchte  Dich an meinen Erfahrungen teilhaben lassen Weil ich glaubeDass meine GeschichteDie du gleich in der nächsten Folge hören wirstDir helfen könnteSo wie sie mir geholfen hatGesundheitlichUnd auch sonst Und ich möchte einen Austausch mit dir Denn Ich bin gespannt darauf wie Du reagierst, auf meine Vorschlägeauf meine Texteauf meine Ideenund Gedanken Was ist das Ziel 1.        Du sollst Dich entwickeln, zu dem der Du bist2.        Du sollst in Verbindung kommen mit Dir genauso wie ich.Ich beschreibe das als in Resonanz kommen mit mir. Eine Resonanz die mich stärker macht Und resilienter, das heißt widerstandsfähiger Und vielleicht auch Dich? Es gibt noch um andere Themen. Zum Beispiel 3.        um Kreativität. Du sollst  Deine Kreativität entwickeln. ich beschreibe es als das Sprudeln einer inneren Quelle. Diese Quelle schlummert  auch in Dir. Du mußt sie nur entdecken. Und Ich helfe Dir dabei. 4.        Und Du sollst mit mir Den inneren Dialog entdecken. Ich zeige Dir, wie Du mit Dir selbst ins Gespräch kommen kannst.  Wie Du erfahren, was Du Dir selbst zu sagen hast.  Und ich bin nicht alleine. Gäste werden mich begleiten. In einer der ersten Folgen Gabi Fleer. Biographie Coach aus Überlingen. Sie hat mir geholfen, Teil II Fragebogen und Anleitung in der Biographiearbeit aus meinem Buch Spuren zum Selbst erschienen im Spica-Verlag zu gestalten. Spuren zum Selbst: Selbsterfahrung und Anleitung in der Biographie ...