In dieser Episode des Podcasts „Spuren zum Selbst“ beantworte ich eine zentrale Frage, die viele von uns zum Jahreswechsel beschäftigt: „Was will ich wirklich? Wirklich?“ Der Impuls für dieses Thema kam durch eine Postkarte, die mir eine Freundin geschickt hat. Darauf stand in kindlicher Schrift, dass gute Vorsätze nicht nötig sind, da die alten ohnehin vergeben und vergessen sind. Diese Erkenntnis hat mich dazu inspiriert, mir für 2026 ein einfaches Ziel zu setzen: Glücklich zu werden, ohne den Druck von Perfektion, Reichtum oder Beliebtheit – nur durch kleine Dinge und echte Verbindungen, kombiniert mit genügend Abstand von Stressquellen. Wir befinden uns am Ende des Jahres, einer Zeit, die oft für Rückblicke genutzt wird. Ich reflektiere, was im vergangenen Jahr geschehen ist, welche Vorsätze ich vielleicht nicht erreicht habe und wie viele dieser Vorsätze nicht im Einklang mit meiner wahren Natur standen. Es ist wichtig, innezuhalten, um die grundlegenden Fragen des Lebens zu stellen: Was brauche ich wirklich und was ist wirklich wichtig für mich? Ähnlich wie beim Schälen einer Zwiebel kommen wir Schicht für Schicht immer tiefer, bis wir an den Kern unserer Wünsche gelangen. Des Weiteren teile ich meine persönliche Reise durch den Prozess des Schreibens eines Buches, das Starten dieses Podcasts und meine Aktivitäten auf sozialen Medien wie Instagram, wo ich in kurzer Zeit von 50 auf über 1600 Follower gewachsen bin. Dabei stelle ich mir immer wieder die Frage, was ich mit diesen Erfolgen bezwecken möchte. Es ist zwar schön zu sehen, dass der Podcast und meine Social Media-Präsenz wachsen, doch bleibt die entscheidende Frage, ob ich dies wirklich will und was es für mich bedeutet. Im Kern geht es mir um Kreativität und inneren Reichtum. Ich reflektiere darüber, wie ich mich weiterentwickle, was ich aus mir schöpfen kann und wie ich meine Erfahrungen mit anderen teilen kann, um sie vielleicht zu inspirieren, ähnliche Wege zu gehen. Dies schließt auch die verstärkte Einbindung eines Fragebogens ein, der für mein Programm im Jahr 2026 als Leitfaden dienen soll. Eine der Kernfragen lautet: „Was will ich?“ Diese Frage ist essenziell in allen Lebensbereichen und führt zu Überlegungen über Veränderung, Beziehungsvertiefungen und den Wunsch nach Rückzug und Stille. Ein anschauliches Bild, das ich benutze, ist das der Auster, die sich öffnet und schließt. Dies steht für die Balance zwischen Schutz und Begegnung. Es ist faszinierend, wie wir aus einem einzigen Satz „Ich will“ zahlreiche Möglichkeiten ableiten können. Wir leben in einer Welt voller äußerer Impulse, und es ist wichtig zu hinterfragen, ob wir auf diese Impulse wirklich so reagieren wollen. Wenn wir im Alltag häufig agieren, bleibt die Frage, ob unser Leben achtsam und bewusst geführt wird. Ich lade dich dazu ein, dir Zeit zu nehmen, ohne Ablenkungen oder feste Ziele, um über die Frage nachzudenken: „Was will ich wirklich, wirklich?“ Wenn du möchtest, kannst du deine Gedanken mit mir teilen, sei es durch eine Nachricht oder durch den Fragebogen auf meiner Webseite. Wenn dieser Podcast dir Impulse gibt, zögere nicht, ihn zu abonnieren oder mit jemandem zu teilen, der in diesem Moment vielleicht genau darüber nachdenken möchte. Danke für deine Zeit und für das bewusste Nachdenken über dein Leben.
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