Spuren zum Selbst

Stefan Proeller

51 Selbstreflektion, macht das Sinn? Ein paar ganz persönliche Gedanken dazu

12.07.2026 7 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Selbstreflexion und der Frage, wie wir unser Tun und Nichtstun einordnen. Wir sprechen darüber, ob es sinnvoll ist, begonnene Projekte weiterzuführen, ob dahinter innerer Druck steckt und wie wir mit der eigenen Motivation umgehen.
Wir schildern, dass wir uns gerade mit der eigenen Lebensgestaltung auseinandersetzen und überlegen, ob wir neue Projekte anstoßen oder uns bewusst mehr Ruhe erlauben. Dabei geht es auch um die Frage, wie freie Zeit gestaltet werden kann und was Arbeit und Tätigkeit außer dem Geld noch bedeuten.
Ein weiterer Schwerpunkt ist das Nachdenken über Sinn im Alltag. Wir fragen, ob scheinbar nutzlose oder untätige Phasen leer machen oder auch ihren Platz haben. Dazu gehört auch die Überlegung, ob man Dinge einfach tun kann, ohne sie ständig zu bewerten, oder ob Selbstreflexion gerade darin besteht, auch Alltägliches zu hinterfragen.
Zum Schluss halten wir fest, dass selbst in unordentlichen oder scheinbar sinnlosen Dingen oft noch Struktur oder Bedeutung liegen kann. Wir ermutigen dazu, den eigenen Tag bewusst zu leben, auf positive Eindrücke zu achten und aus dem Unterwegssein Anregung zu ziehen.